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Rotina de exercícios durante viagens.

A praticar de atividades físicas mesmo que seja durante um curto período de tempo, na maioria ou senão todos os dias da semana, trazem benefícios para a saúde. Descubra um pouco mais sobre isso!
Conhecendo Salvador

A sua forma cilíndrica foi inspirada no Forte de São Lourenço do Bugio. Construída para defender a cidade, hoje tornou-se um Patrimônio Cultural da cidade com sua beleza e imponência. Veja mais aqui!
CAFÉ DA MANHÃ EQUILIBRADO

Um café da manhã equilibrado é um dos principais ingredientes para começarmos o dia e saber manter esses equilíbrio, mesmo estando fora de casa, é muito importante para a saúde!
VERÃO EM SALVADOR: 5 SORVETERIAS PARA VOCÊ CONHECER

O verão chegou e, com ele, o calor também. Nada melhor para se refrescar do que um banho de mar, não é mesmo? Mas será que não falta alguma coisa para realmente ficar melhor? Ah, sim, um bom sorvete!
MEDIDAS RESTRITIVAS EM SALVADOR

Atualmente, estamos enfrentando o pior momento da pandemia em todo o Brasil e, em Salvador, a situação não é diferente. Para quem quer ou precisa vir à capital baiana, é preciso ficar atento às regras
O QUE ESTÁ FUNCIONANDO EM SALVADOR

Desde o dia 5 de abril, diversas atividades voltaram a ser realizadas em Salvador após medidas restitivas impostas para conter o avanço do coronavírus na cidade.